סדנת ריקודי בטן הינה הפעלה פופולארית ביותר והיא הבחירה במגוון סוגי אירועים שונים, החל מאירועים פרטיים, דוגמת מסיבת רווקות, יום הולדת או בת מצווה, באירועי חברות, כגון ימי כיף וימי גיבוש לעובדים וכנסים. בנוסף, סדנאות ריקודי בטן משולבות בפסטיבלים, בטיולים של קבוצות תיירים מן הארץ ומחו”ל, כפעילות העשרה לתלמידי מגמות מחול וכן להקות רקדנים מקצועיים ועוד. סדנת ריקודי בטן היא הפעלה שמחה וצבעונית, אשר סוחפת את כל המשתתפים להצטרף לריקוד לצלילי המוסיקה המקפיצה. ניתן “לתפור” סדנא בהתאם לאירוע, לאופיו, למספר המשתתפים הצפויים לקחת בה חלק, להרכב הקבוצה, למקום בו מתקיים האירוע וכו’. לרוב, תשולב עם הסדנא הופעה קצרה של הרקדנית. במידה ומדובר בהפתעה, כמו במקרה של
סדנת ריקודי בטן למסיבת רווקות או יום הולדת, ההופעה תתרחש תחילה, ולאחר מכן תתחיל הסדנא. במקרים אחרים, יתכן וההופעה תהיה בסוף הסדנא. צעיפי אגן צבעוניים ומרשרשים מכניסים את כולם לאווירה ומאפשרים למשתתפים לראות ולהרגיש טוב יותר את התנועות. במהלך הסדנא נלמדת הטכניקה הייחודית של ריקוד הבטן, או בשמו המקורי, המחול המזרחי, טכניקה אשר שונה מזו של סגנונות הריקודים המערביים. המשתתפים לומדים תנועות בסיסיות של ריקודי בטן , אשר מפעילות הרבה יותר מאשר הבטן. האגן, הרגליים, הטורסו, הכתפיים, הצוואר, הידיים, כל אלו ועוד מופעלים במהלך הריקוד. המחול המזרחי כולל בתוכו סגנונות שונים, ולעיתים בסדנא תהיה הזדמנות למשתתפים להתנסות גם בריקוד עם אביזרים דוגמת צעיף רחב, מקל, סגאתים (מצילות יד) ועוד. בהתאם לרמת המשתתפים וניסיונם בריקוד, ניתן לשלב בסדנא גם למידת כוריאוגרפיה, כלומר חיבור כלל התנועות שנלמדו לריקוד שלם.
